Kuinka vaarallista on höyrystäminen vilustumisen aikana?

Se on erinomainen kysymys. Vaikka höyrystämistä pidetään yleensä vähemmän haitallisena kuin perinteisten savukkeiden tupakointi, sen tekeminen vilustumisen aikana voi huonontaa oloasi ja saattaa hidastaa toipumistasi.

Tässä on erittely vaaroista ja vaikutuksista välittömistä huolestuttavampiin.

1. Välitön epämukavuus ja vilustumisen oireiden paheneminen

Lisääntynyt kurkun ärsytys ja yskä:Vilustuminen jo tulehduttaa ja ärsyttää kurkkua ja hengitysteitä. Vaping-aerosoli (joka sisältää propyleeniglykolia, kasviperäistä glyseriiniä, aromeja ja usein nikotiinia) on vieras aine, joka voi edelleen kuivata ja ärsyttää limakalvojasi. Tämä pahentaa melkein varmasti kurkkukipuasi ja laukaisee useammin ja vakavampia yskäkohtauksia.

Kuivemmat ilmatiet:Sekä propyleeniglykoli että kasviglyseriini ovat hygroskooppisia, eli ne imevät kosteutta. Tämä voi pahentaa kurkun ja poskionteloiden kuivaa, naarmuuntuvaa tunnetta, mikä tekee olosi epämukavammaksi.

Lisääntynyt liman tuotanto:Kehosi saattaa reagoida höyrystyksen aiheuttamaan ärsytykseen tuottamalla entistä paksumpaa limaa (limaa), mikä saattaa pahentaa tukkoisuutta ja nenän jälkeistä tippumista-.

2. Vaikutus kehosi kykyyn torjua infektiota

Tämä on merkittävin vaara.

Vaurioitunut silatoiminto:Hengitysteitäsi on vuorattu pienillä{0}}karvarakenteilla, joita kutsutaan väreiksi. Heidän tehtävänsä on pyyhkiä limaa, bakteereja ja viruksia pois keuhkoistasi ja kurkustasi.Nikotiinin tiedetään halvaantavan ja vahingoittavan näitä värejä.Kun sinulla on vilustuminen, kehosi luottaa tähän järjestelmään viruksen puhdistamiseksi. Höyrystämällä heikennät yhtä tärkeimmistä puolustusmekanismeistasi, mikä saattaa pidentää sairauden kestoa.

Tukahdutettu immuunivaste:Vaikka tutkimus on käynnissä, jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että höyrystys, erityisesti nikotiini ja tietyt aerosolissa olevat kemikaalit, voivat tukahduttaa paikallisia immuunivasteita keuhkoissa. Tämä voi vaikeuttaa kehosi taistelemaan tehokkaasti virusinfektiota vastaan.

3. Vakavamman infektion riski (suurin huolenaihe)

Virusinfektion ja höyrystyksen aiheuttaman ärsytyksen yhdistelmä voi luoda "täydellisen myrskyn" toissijaiselle bakteeri-infektiolle.

Polku:Kylmävirus vahingoittaa hengitysteitäsi peittäviä soluja. Vaping aiheuttaa lisää ärsytystä ja tulehdusta.

Tulos:Tämä vaurio heikentää luonnollisia esteitäsi, mikä helpottaa bakteerien tarttumista ja aiheuttaa vakavamman sairauden, kuten:

Keuhkoputkentulehdus:Keuhkoputkien tulehdus keuhkoissa.

Keuhkokuume:Vaikea infektio, joka tulehduttaa ilmapussit toisessa tai molemmissa keuhkoissa.

Nikotiinin rooli

Jos vape sisältää nikotiinia, se lisää uusia ongelmia:

Vasokonstriktio:Nikotiini aiheuttaa verisuonten kapenemisen. Tämä voi vähentää verenkiertoa, mikä on välttämätöntä immuunisolujen toimittamiseksi infektiokohtaan paranemista varten.

Riippuvuus:Sairastuminen on loistava tilaisuus katkaista tavallinen höyrystyksen kierre. Jos pärjäät ilman sitä sairaana, se voi olla hyvä lähtökohta lopettaa kokonaan.

Yhteenveto: Kuinka vaarallista se on?

Vaaran näkökulma	Riskin taso	Selitys
Oireiden paheneminen	Korkea	Hyvin todennäköisesti lisää kurkun kipua, yskää ja kuivumista.
Pitkäaikainen sairaus	Keskitaso korkeaan	Vahingoittamalla keuhkosi puhdistusjärjestelmää (värien värejä) voit olla sairas pidempään.
Toissijainen infektio	Kohtalainen	Todellinen vaara on lisätä vakavamman bakteeri-infektion, kuten keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeen, riskiä.

Mitä sinun pitäisi tehdä?

Paras vaihtoehto: Pidä tauko.Turvallisin tapa toimia on välttää höyryämistä kokonaan, kunnes olet täysin toipunut. Kehosi tarvitsee kaikki resurssinsa taistellakseen virusta vastaan. Käytä tätä mahdollisuutena kosteuttaa hyvin vedellä, yrttiteetä ja liemellä.

Jos sinusta tuntuu, että sinun on höyrystettävä:

Kosteuta aggressiivisesti:Juo tavallista enemmän vettä kuivumisvaikutusten torjumiseksi.

Alempi nikotiini/teho:Jos mahdollista, käytä laitetta, jossa on alhaisemmat tehoasetukset ja pienempi nikotiinivahvuus kurkun ärsytyksen vähentämiseksi.

Kuuntele kehoasi:Jos se saa sinut yskimään rajusti tai rintaasi tuntuu kireältä,lopeta heti.

Bottom Line:Vilustuminen ei ole hyvä idea. Se on enemmän kuin vain epämukavaa; se häiritsee aktiivisesti kehosi paranemisprosessia ja lisää komplikaatioiden riskiä. Hengityselinten tauon antaminen on paras lahja, jonka voit antaa sairaana.

Tärkeä vastuuvapauslauseke:Nämä tiedot on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Jos olet huolissasi oireistasi tai terveydestäsi, ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun pätevään terveydenhuollon tarjoajaan.