Miksi täristän vapeessani?

Se on yleinen kokemus, varsinkin uusille vappereille, mutta se voi tapahtua kenelle tahansa. Vilunväristykset tai vilunväristykset höyrystyksen aikana liittyvät yleensä siihen, kuinka nikotiini vaikuttaa kehoosi.

Tässä on erittely todennäköisimmistä syistä, yleisimmistä harvempiin.

1. Nikotiinivaikutus (yleisin syy)

Nikotiini on voimakas piriste, ja sillä on useita suoria vaikutuksia kehoon, jotka voivat aiheuttaa vilunväristyksiä:

Vasokonstriktio:Nikotiini saa verisuonet kiristymään ja kapenemaan (supistumaan). Tämä vähentää verenkiertoa ihossasi ja raajoissasi (kuten käsissäsi ja jaloissasi). Kun vähemmän lämmintä verta saavuttaa ihoasi, voit tuntea äkillisen vilunväristyksen tai kylmän, mikä saa kehosi tärisemään yrittäessään tuottaa lämpöä.

Adrenaliinin vapautuminen:Nikotiini stimuloi adrenaliinin (epinefriinin) vapautumista. Tämä "taistele tai pakene" -hormoni nostaa sykettäsi ja verenpainettasi ja voi myös aiheuttaa lihasnykimistä tai vapinaa, joka voi tuntua vapinalta.

Hermoston stimulaatio:Neurostimulanttina nikotiini vaikuttaa suoraan aivojen osaan, joka säätelee kehon lämpötilaa ja lihasten hallintaa. Tämä voi joskus ilmetä vapinana tai vapinana, varsinkin jos annos on hieman korkea sietokykysi kannalta.

Ajattele sitä kuin juoisi vahvaa kahvia tyhjään vatsaan{0}}saatat saada "värinää". Höyrystäminen voi aiheuttaa "nic-väreitä."

2. Propyleeniglykolin (PG) viilentävä tunne

Höyryssäsi oleva e-neste sisältää perusnestettä, yleensä seoksenPropyleeniglykoli (PG)ja kasviglyseriini (VG).

PG tunnetaan "kurkkuiskustaan", mutta sillä on myös lievä jäähdytysvaikutus höyrystyessään.Joillekin ihmisille, joilla on kohonnut herkkyys, aivot voivat tulkita väärin tämän kurkun ja keuhkojen kylmyyden tunteen kehon kylmäksi, mikä saattaa aiheuttaa vilunväristyksen.

3. Psykologinen tai ehdollinen vaste

Joskus syy ei ole puhtaasti fyysinen.

Odotus/Placebo:Jos olet kuullut "nic{0}}väreistä" tai kokenut niitä aiemmin, pelkkä höyrytys voi laukaista ehdollisen reaktion. Aivosi odottavat sensaatiota, joten ne luovat sellaisen.

Sensorinen ylikuormitus:Maun, kurkun osuman, pilven ja nikotiinin yhdistelmä voi olla voimakas aistinvarainen kokemus, joka hetkellisesti ylittää elimistösi ja johtaa fyysiseen reaktioon, kuten vilunväristykseen.

4. Vähemmän yleisiä mutta tärkeitä syitä

Allerginen reaktio tai herkkyys:Vaikka ne ovat harvinaisia, jotkut ihmiset voivat olla herkkiä tai lievästi allergisia vape-mehun ainesosalle (tietylle aromiaineelle, PG:lle tai jopa itse nikotiinille). Vilunväristys voi olla pieni oire tästä. Jos sinulla on myös ihottumaa, kutinaa tai hengitysvaikeuksia, lopeta välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

Nikotiinin voimakkuus on liian korkea:Jos olet äskettäin vaihtanut laitteeseen, jossa on korkeampi nikotiinipitoisuus (kuten siirryt pod-järjestelmästä tehokkaaseen modiin) tai käytät vahvempaa e-nestettä kuin olet tottunut, voimakas nikotiiniisku voi helposti aiheuttaa vilunväristyksiä ja muita sivuvaikutuksia, kuten huimausta tai pahoinvointia.

---

Mitä voit tehdä asialle

Tarkista nikotiinivoimasi:Tämä on ensimmäinen asia, joka on katsottava. Jos saat voimakkaita vilunväristyksiä, saatat käyttää nikotiinitasoa, joka on sinulle liian korkea. Kokeile vaihtaa alhaisempaan-nikotiini-e-nesteeseen.

Hidasta vauhtiasi:Ota vähemmän hengityksiä ja tilaa niitä enemmän. Ketju-höyrystys vapauttaa suuren annoksen nikotiinia hyvin nopeasti, mikä on varma tapa saada aikaan vilunväristyksiä ja pahoinvointia (kutsutaan usein "nic{2}}sairaaksi").

Pysy nesteytyksessä:Sekä PG että VG ovat hygroskooppisia, eli ne imevät kosteutta. Tämä voi edistää kuivumista, mikä voi saada sinut tuntemaan olosi kylmäksi. Juo runsaasti vettä höyrystäessäsi.

Varmista, että syöt:Tyhjään vatsaan höyrystäminen tekee nikotiinin vaikutuksista paljon selvempiä ja voi aiheuttaa vilunväristyksiä.

Kokeile toista E{0}}nestettä:Jos epäilet, että PG on syyllinen, kokeile ae{0}}nestettä, jolla on korkeampi VG-suhde (esim. 70 % VG / 30 % PG), jotta näet, laantuuko vilunväristykset.

Milloin olla huolissaan:
Vilunväristykset ovat yleensä vaarattomia ja tilapäisiä, mutta jos se on vakavaa, siihen liittyyrintakipu, merkittävä hengenahdistus, nopea tai epäsäännöllinen sydämenlyönti tai sekavuus,sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon, koska nämä voivat olla merkkejä vakavammasta reaktiosta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että tuntemasi vapina on mitä todennäköisimmin suora fyysinen reaktio nikotiinille, joka saa verisuonet supistuvat ja vilunväristykset yhdistettynä sen hermostoa stimuloivaan vaikutukseen.