Onko kurkkukipulla huuhteleminen pahasta?

Kyllä, kurkkukipulla on huono höyrystää.Se melkein varmasti pahentaa kurkkukipua ja voi hidastaa paranemistasi.

Tässä on yksityiskohtainen erittely siitä, miksi se on huono idea ja mitä sinun tulisi harkita.

Miksi höyrystys ärsyttää kurkkukipua

Lämpö:Sähkösavukkeen tuottama höyry on kuumaa. Kuuman höyryn hengittäminen suoraan jo tulehtuneelle, herkälle ja raa'alle kurkun kudokselle on ärsyttävää ja voi aiheuttaa lisää kuivuutta ja kipua.

Kemikaalit ja lisäaineet:E-nesteet sisältävät erilaisia ​​kemikaaleja, mukaan lukien aromiaineita, kuten diasetyyliä (joka liittyy keuhkosairauteen), makeutusaineita ja muita yhdisteitä. Kun kurkkusi on terve, ne eivät ehkä aiheuta havaittavaa ärsytystä. Vaurioituneessa, tulehtuneessa kudoksessa nämä kemikaalit voivat kuitenkin pistää ja pahentaa tulehdusta.

Propyleeniglykoli (PG):Tämä on ensisijainen perusneste useimmissa vape-mehuissa. PG on hygroskooppinen, eli se imee kosteuttapoissen ympäristöstä. Tämä luo kurkussasi kuivaavan vaikutuksen, joka on päinvastainen kuin kipeä, raapiva kurkku tarvitsee. Kuiva kurkku on kipeämpi kurkku.

Tukahdutettu immuunivaste:Kehosi yrittää taistella infektiota vastaan ​​tai parantaa ärsytystä. Höyrystyksen aiheuttama stressi hengityselimille voi ohjata kehosi resursseja pois paranemisesta ja uuden ärsyttävän aineen käsittelystä, mikä saattaa pidentää sairauttasi.

Nikotiini:Nikotiini on vasokonstriktori, mikä tarkoittaa, että se kaventaa verisuonia. Tämä voi vähentää verenvirtausta kurkun kudokseen ja heikentää hapen ja immuunisolujen toimitusta, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä paranemisen kannalta.

Yleisiä väärinkäsityksiä

"Se on parempi kuin savukkeiden polttaminen."Vaikka höyrystys voi ollavähemmän haitallistakuin perinteisen savukkeen polttaminen pitkällä aikavälillä, tämä ei ole totta, kun olet sairas. Tulehtunut kudos on erittäin herkkä, ja minkä tahansa vieraan ärsykkeen tuominen -jopa höyrystä tai tupakoinnista-on haitallista. "Vähemmän haitallinen" vertailu koskee pitkäaikaista-käyttöä, ei akuuttia sairautta.

"Mentolin maku rauhoittaa kurkkuani."Se saattaa tuntua hetken viilentävältä ja rauhoittavalta mentolin turruttavan vaikutuksen vuoksi, mutta tämä on väliaikaista. Taustalla oleva kuumuuden ja kemikaalien aiheuttama ärsytys säilyy ja todennäköisesti pahentaa kurkkukipua pitkällä aikavälillä.

Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan

Lopeta höyrystäminen, kunnes voit paremmin:Parasta, mitä voit tehdä kurkkukivullesi, on antaa sille tauko. Anna kudoksen parantua ilman jatkuvaa ärsytystä.

Pysy nesteytyksessä:Juo runsaasti vettä, yrttiteetä (kuten kamomilla tai inkivääri) ja kirkkaita liemiä. Nesteytys on avainasemassa kurkun liman pitämisessä ohuena ja tulehduksen rauhoittamisessa.

Rauhoittaa kurkkua:Kokeile kurlaamista lämpimällä suolavedellä, imeskellä jäälastuja tai käyttää tiskiltä saatavia pastillia--.

Käytä ilmankostutinta:Kosteuden lisääminen ilmaan, varsinkin nukkuessasi, voi estää kurkkusi kuivumisen ja kipeytymisen.

Levätä:Kehosi tarvitsee energiaa taistellakseen sitä vastaan, mikä aiheuttaa kurkkukipua. Nuku paljon ja lepää.

Milloin lääkäriin

Jos kurkkukipu on vaikea, kestää yli viikon tai siihen liittyy korkea kuume, hengitysvaikeudet tai ihottuma, sinun tulee mennä lääkäriin. Se voi olla merkki vakavammasta infektiosta, kuten kurkkutulehdus, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa.

Bottom Line:Kuuntele kehoasi. Kurkkukipu on merkki siitä, että jotain on vialla. Vaping vastustaa suoraan paranemisprosessia. Terveellisin vaihtoehto on keskeyttää höyrytys, kunnes kurkkusi on täysin toipunut.