Alentaako nikotiini älykkyysosamäärää tai vahingoittaako aivoja mitenkään?

Nikotiini on aine, jota on tutkittu laajasti ja jonka on todettu vahingoittavan aivojen terveyttä, varsinkin kun sitä käytetään pitkään tai murrosiässä. Vaikka se voi tilapäisesti parantaa huomiokykyä ja muistia, se tapahtuu-pitkän aikavälin kognitiivisen heikkenemisen kustannuksella.
⏳ Lyhyen -aivojen-tehokkuuden ja pitkän-pitkän aikavälin "aivojen-vaurioitumisen paradoksi"
Nikotiinin vaikutus aivoihin on selvä lyhyt--ja pitkän-ajan paradoksi.
Lyhytaikainen vaikutus (väärä "valppaus"): Nikotiini voi nopeasti (noin 10 sekunnissa) läpäistä veri-aivoesteen ja sitoutua nAChR:iin (nikotiiniasetyylikoliinireseptoreihin) aivoissa vapauttaen välittäjäaineita, kuten dopamiinia. Tämä prosessi saa aikaan lyhyen euforian tunteen, rentoutumisen ja pienen parannuksen huomiossa ja muistissa. Tämä parannus kuitenkin hiipuu, kun nikotiini metaboloituu (noin 1-2 tunnissa), mikä johtaa himoon, joka saa toistuvan käytön.
Pitkäaikaiset-vaikutukset (todelliset vauriot): Nikotiinin pitkäaikainen käyttö saa aivot käymään hermostossa, mikä johtaa kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkään-tupakoijien älykkyysosamäärä on 10,6 % pienempi kuin tupakoimattomien -ja aivovaurioiden määrä pitkäaikaistupakoijien-on kolminkertainen tupakoimattomiin verrattuna. Jopa ajoittainen tupakointi voi vahingoittaa aivotursoa, joka on vastuussa muistista. Vaikutus vaihtelee eri ikäryhmissä:
Väkijoukon pitkäaikainen{0}}vaikutus
Teini-ikäiset Heidän aivonsa ovat erityisen haavoittuvia, mikä johtaa oppimis- ja huomiohäiriöihin, ja riippuvuuden riski on erittäin korkea.
Aikuiset Pitkäaikainen{0}}käyttö liittyy selvästi kognitiivisiin toimintahäiriöihin (kuten heikentyneeseen työmuistiin ja huomiokykyyn), ja se nopeuttaa aivojen ikääntymistä.
Raskaus/sikiö Nikotiini on hermoston kehitykseen liittyvä myrkky, joka voi aiheuttaa sikiön hypoksiaa, mikä johtaa sikiön keuhkojen toiminnan heikkenemiseen, kuulonkäsittelyhäiriöihin sekä kognitiivisiin ja käyttäytymishäiriöihin syntymän jälkeen.
⚠️ Nikotiinin aivovaurion mekanismi
Nikotiini aiheuttaa fyysisiä vaurioita aivojen rakenteeseen ja toimintaan useilla eri tavoilla:
Aivojen rakenteen vauriot: Tutkimukset ovat osoittaneet, että toistuva altistuminen suurille nikotiiniannoksille voi aiheuttaa teini-ikäisten harmaan aineen atrofiaa eturintamassa. Nikotiini voi myös muuttaa aivojen yhteyksiä, erityisesti prefrontaalisen aivokuoren alueella, joka osallistuu impulssien hallintaan ja päätöksentekoon. Se voi "liittää uudelleen" teini-ikäisen aivojen piirit ja häiritä yhteyksiä, jotka ohjaavat oppimista ja huomiota.
Välittäjäjärjestelmän häiriö: Nikotiinin -indusoitu neurotoksisuus voi johtaa muutoksiin dopamiinijärjestelmän toiminnassa ja aivoverenkierron toimintahäiriöihin, mikä heikentää kognitiivista toimintaa.
Soluvauriot ja oksidatiivinen stressi: Nikotiinin on osoitettu aiheuttavan oksidatiivista stressiä ja tulehdusreaktioita aivokudoksessa ja jopa aiheuttavan DNA-vaurioita.
Aivojen verisuonivauriot: Aiheuttamalla ateroskleroosia nikotiini vähentää aivojen verenkiertoa ja happea, mikä on pääasiallinen syy aivoverisuonisairauksiin, kuten aivohalvaukseen ja verisuonidementiaan. Pitkällä aikavälillä nikotiini voi myös häiritä kommunikaatiota aivojen "keuhko-aivojen akselin" kanssa, mikä häiritsee rautatasapainoa ja lisää dementian riskiä.
?? Nikotiini ja spesifiset neuro{0}}psykiatriset häiriöt
Nikotiinin vaikutukset ovat erityisen monimutkaisia ​​henkilöillä, joilla on jo neuro{0}}psykiatrisia häiriöitä.
Lapset/Alzheimerin tauti: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että lääkinnällinen nikotiini voi olla haitallista lasten hermoston kehitykselle ja jopa laukaista Alzheimerin taudin neuro{0}}patologisia prosesseja.
Ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia: Vaikka joissakin tutkimuksissa on havaittu, että vakavia mielenterveyshäiriöitä, kuten skitsofreniaa, sairastavat potilaat tupakoivat paljon, mutta laajat{0}}mittakaavaiset ja laadukkaat-tutkimukset ovat selvästi osoittaneet, että tupakointi voi heikentää merkittävästi tämän ryhmän kognitiivisia toimintoja. He voivat käyttää tupakointia itsehoitomuotona-joiden oireiden lievittämiseen, mutta tämä uhraa yleisen kognitiivisen terveyden.
❓ Yleinen myytin ratkaisu: "Tekeekö tupakointi ihmisistä älykkäämpiä"?
Tämä on laajalle levinnyt väärinkäsitys. Nikotiinin stimuloiva vaikutus voi antaa ihmisille illuusion parantuneesta kognitiosta, mutta tämä on tyypillinen itsepetoksen tapaus.
Tieteelliset tutkimukset eivät ole havainneet, että pitkäaikainen{0}}käyttö voi parantaa älykkyyttä. Päinvastoin, monet korkealaatuiset-tutkimukset ovat tuottaneet ratkaisevia todisteita päinvastaisesta:
Älykkyysosamäärätiedot: Tutkimuksessa, johon osallistui kymmeniä tuhansia israelilaisia ​​nuoria, tupakoijien (noin 94) keskimääräinen älykkyysosamäärä oli yli 7 pistettä alhaisempi kuin tupakoimattomien (noin 101); Niillä, jotka polttivat enemmän kuin yhden askin päivässä, oli vieläkin alhaisempi keskimääräinen älykkyysosamäärä (noin 90).
Kognitiivinen tehokkuus: Pitkäaikaisten tupakoitsijoiden kognitiivinen tehokkuus (mukaan lukien tiedonkäsittely ja reaktionopeus) on 10,6 % pienempi kuin tupakoimattomien.
Yksimielisyyden laskusuuntaus: Väite, että nikotiini voi "tehostaa aivojen toimintaa", on perusteeton. Tällä hetkellä ei ole tutkimuspäätelmiä, jotka osoittaisivat, että nikotiini tai vastaavat tupakoinnin lopettamiseen liittyvät lääkkeet voisivat parantaa aivojen toimintaa.
?? Yhteenveto
Yhteenvetona voidaan todeta, että nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttava hermomyrkky. Sen aivoihin kohdistuvat riskit ovat paljon suuremmat kuin pienetkin lyhytaikaiset-hyödyt. Aivojen terveyden suojelemiseksi paras valinta on pysyä poissa kaikista tupakka- ja nikotiinituotteista, erityisesti teini-ikäisille aivojen kehityksen kriittisen ajanjakson aikana sekä naisille, jotka suunnittelevat raskautta tai ovat raskaana.